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縄文時代
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コラム
ダイエットの新常識を提唱します。【通称:縄文スペック】糖質制限の先へ。1万年前のPFCバランスが、現代人のパフォーマンスを最大化する理由
現代人は、飽食の時代にいながら「脳疲労」や「新型栄養失調」に悩まされています。しかし、私たちの祖先である縄文人は、現代人よりも大きな脳を持ち、高い身体能力を誇っていました。 「縄文時代=ひもじい」というイメージはもう古い。最新の考古学と栄...
2026年3月18日
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